{"id":130,"date":"2024-09-25T19:18:21","date_gmt":"2024-09-25T17:18:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/?p=130"},"modified":"2025-02-04T20:50:42","modified_gmt":"2025-02-04T19:50:42","slug":"gym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/gym\/","title":{"rendered":"\u00a1Sigue todos los consejos para que no haya error al respecto!"},"content":{"rendered":"\n<p>Uno de los retos en los que m\u00e1s se compromete la gente es en el de mantenerse en forma, aunque nunca es f\u00e1cil conseguir cumplir con esos retos y hay que buscar el plan que nos ayude a conseguir mantenernos en el camino para lograrlo.<\/p>\n\n\n\n<p>Asistir al gimnasio parece algo sencillo, pero el momento de elegir uno es clave en las posibilidades que tendr\u00e1s de mantenerte en forma. Por eso es muy importante que tomes la decisi\u00f3n correcta al elegir el gimnasio en el que vas a entrenar.<\/p>\n\n\n\n<p>1.-La ubicaci\u00f3n Sin lugar a dudas buscar la opci\u00f3n m\u00e1s cercana a tu casa o trabajo har\u00e1 m\u00e1s sencilla de generar tu rutina y bajar\u00e1 las posibilidades de que dejes de asistir.<\/p>\n\n\n\n<p>2.-Decide en que ejercicios est\u00e1s enfocado en realizar Revisa las opciones de clases, los aparatos y los horarios para ver si se ajustan a lo que est\u00e1s buscando.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.dportenis.mx\/deportes-dportenis\/deportes-entrenamiento-dportenis\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/dq01t193ieeid.cloudfront.net\/wcsstore\/DportenisStorefrontAssetStore\/Attachment\/2019\/blog\/gym2.jpg\" alt=\"\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>3.-El costo Es muy importante que revises y compares este apartado para que tengas en cuenta toda la letra chica del contrato, as\u00ed como la opci\u00f3n que te ofrece la mejor relaci\u00f3n calidad\/precio.<\/p>\n\n\n\n<p>4.-Comentarios en redes sociales En esta \u00e9poca de redes sociales una gran opci\u00f3n para conocer el nivel de cualquier negocio. El nivel de satisfacci\u00f3n de los clientes de un gimnasio lo puedes medir en los comentarios que los mismos usuarios dejan en sus redes sociales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uno de los retos en los que m\u00e1s se compromete la gente es en el de mantenerse en forma, aunque nunca es f\u00e1cil conseguir cumplir con esos retos y hay que buscar el plan que nos ayude a conseguir mantenernos en el camino para lograrlo. Asistir al gimnasio parece algo sencillo, pero el momento de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":974,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,26],"tags":[62,61],"class_list":["post-130","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entrenamiento","category-gym","tag-inspiracion","tag-tips"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00a1Sigue todos los consejos para que no haya error al respecto! - Blog dportenis<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Uno de los retos en los que m\u00e1s se compromete la gente es en el de mantenerse en forma, aunque nunca es f\u00e1cil conseguir cumplir con esos retos y hay que\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/gym\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00a1Sigue todos los consejos para que no haya error al respecto! - Blog dportenis\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Uno de los retos en los que m\u00e1s se compromete la gente es en el de mantenerse en forma, aunque nunca es f\u00e1cil conseguir cumplir con esos retos y hay que\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/gym\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog dportenis\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-25T17:18:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-04T19:50:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/gym1-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2320\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"702\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"josuegarcia_dev\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"josuegarcia_dev\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/gym\/\",\"url\":\"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/gym\/\",\"name\":\"\u00a1Sigue todos los consejos para que no haya error al respecto! - Blog dportenis\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/172.27.51.181\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/gym\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/gym\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/gym1-1.jpg\",\"datePublished\":\"2024-09-25T17:18:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-04T19:50:42+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/172.27.51.181\/blog\/#\/schema\/person\/a540784868ca02aa11ff53cc846a239d\"},\"description\":\"Uno de los retos en los que m\u00e1s se compromete la gente es en el de mantenerse en forma, aunque nunca es f\u00e1cil conseguir cumplir con esos retos y hay que\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/gym\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/gym\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/gym\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/gym1-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/gym1-1.jpg\",\"width\":2320,\"height\":702},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/gym\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/172.27.51.181\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00a1Sigue todos los consejos para que no haya error al respecto!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/172.27.51.181\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/172.27.51.181\/blog\/\",\"name\":\"Blog dportenis\",\"description\":\"Blog informativo dportenis\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/172.27.51.181\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/172.27.51.181\/blog\/#\/schema\/person\/a540784868ca02aa11ff53cc846a239d\",\"name\":\"josuegarcia_dev\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/172.27.51.181\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8740fa0135f71f72886592480915494eb46f303f222e6f8c72fffeb6ca023311?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8740fa0135f71f72886592480915494eb46f303f222e6f8c72fffeb6ca023311?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"josuegarcia_dev\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/author\/raquelsanchez\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00a1Sigue todos los consejos para que no haya error al respecto! - Blog dportenis","description":"Uno de los retos en los que m\u00e1s se compromete la gente es en el de mantenerse en forma, aunque nunca es f\u00e1cil conseguir cumplir con esos retos y hay que","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/gym\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00a1Sigue todos los consejos para que no haya error al respecto! - Blog dportenis","og_description":"Uno de los retos en los que m\u00e1s se compromete la gente es en el de mantenerse en forma, aunque nunca es f\u00e1cil conseguir cumplir con esos retos y hay que","og_url":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/gym\/","og_site_name":"Blog dportenis","article_published_time":"2024-09-25T17:18:21+00:00","article_modified_time":"2025-02-04T19:50:42+00:00","og_image":[{"width":2320,"height":702,"url":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/gym1-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"josuegarcia_dev","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"josuegarcia_dev","Tiempo de lectura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/gym\/","url":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/gym\/","name":"\u00a1Sigue todos los consejos para que no haya error al respecto! - Blog dportenis","isPartOf":{"@id":"https:\/\/172.27.51.181\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/gym\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/gym\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/gym1-1.jpg","datePublished":"2024-09-25T17:18:21+00:00","dateModified":"2025-02-04T19:50:42+00:00","author":{"@id":"https:\/\/172.27.51.181\/blog\/#\/schema\/person\/a540784868ca02aa11ff53cc846a239d"},"description":"Uno de los retos en los que m\u00e1s se compromete la gente es en el de mantenerse en forma, aunque nunca es f\u00e1cil conseguir cumplir con esos retos y hay que","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/gym\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/gym\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/gym\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/gym1-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/gym1-1.jpg","width":2320,"height":702},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/gym\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/172.27.51.181\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00a1Sigue todos los consejos para que no haya error al respecto!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/172.27.51.181\/blog\/#website","url":"https:\/\/172.27.51.181\/blog\/","name":"Blog dportenis","description":"Blog informativo dportenis","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/172.27.51.181\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/172.27.51.181\/blog\/#\/schema\/person\/a540784868ca02aa11ff53cc846a239d","name":"josuegarcia_dev","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/172.27.51.181\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8740fa0135f71f72886592480915494eb46f303f222e6f8c72fffeb6ca023311?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8740fa0135f71f72886592480915494eb46f303f222e6f8c72fffeb6ca023311?s=96&d=mm&r=g","caption":"josuegarcia_dev"},"sameAs":["https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/"],"url":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/author\/raquelsanchez\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=130"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":975,"href":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/130\/revisions\/975"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/974"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}