{"id":349,"date":"2024-09-27T20:24:46","date_gmt":"2024-09-27T18:24:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/?p=349"},"modified":"2025-07-01T22:56:09","modified_gmt":"2025-07-01T20:56:09","slug":"impulso-correr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dportenis.mx\/blog\/impulso-correr\/","title":{"rendered":"Corre con dportenis"},"content":{"rendered":"\n

Una de las actividades m\u00e1s practicadas a nivel mundial, ya sea en espacios cerrados o al aire libre<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Running, footing o joggins, estos son algunos de los conceptos con los cuales se le conoce a esta actividad de carrera continua. En la \u00e9poca actual el running a tomado considerablemente m\u00e1s fuerza. Esto se debe a la conectividad del mundo y los beneficios adquiridos por correr diario. Esta cultura se fortaleci\u00f3 de manera profesional, social o simplemente para alinearse a las tendencias actuales.
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Las ventajas de correr de manera diaria son muchas. A continuaci\u00f3n, te enlistamos algunas.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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  1. Disminuye la posibilidad de contraer enfermedades.<\/li>\n\n\n\n
  2. Fortalece tus huesos: El impacto recibido al practicar este deporte sirve para fortificar tus huesos.<\/li>\n\n\n\n
  3. Te ayuda a controlar tu peso y mantener tu estado de salud.<\/li>\n\n\n\n
  4. Tonifica el musculo: M\u00faltiples secciones se tonifican, como el abdomen, piernas y brazos.<\/li>\n\n\n\n
  5. Mejora la autoestima: al plantearte objetivos y alcanzarlos.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Algunos de los maratones m\u00e1s populares alrededor del mundo son:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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    1. Marat\u00f3n de Nueva York: Este es uno de los maratones m\u00e1s cubiertos a nivel medi\u00e1tico. Un recorrido que empieza su recorrido en Staten Island y finaliza en Central Park.<\/li>\n\n\n\n
    2. Marat\u00f3n de Boston: Originalmente inicio en 1897(Es uno de los maratones m\u00e1s antiguos).<\/li>\n\n\n\n
    3. Marat\u00f3n de los Juegos Ol\u00edmpicos: El marat\u00f3n ol\u00edmpico es uno de los m\u00e1s emblem\u00e1ticos por su relevancia en el mundo deportivo.<\/li>\n\n\n\n
    4. Marat\u00f3n de la Ciudad de M\u00e9xico: Inicio en 1983, iniciando en el Aut\u00f3dromo Hermanos Rodr\u00edguez y finalizando en el Monumento a la Revoluci\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Hablando de n\u00fameros, podemos decir que miles de millones gustan de realizar maratones o salir a correr. Pero para cubrir tal mercado las mejores marcas (adidas, Under Armour, Puma y Nike) tuvieron que tomar acci\u00f3n, y han desarrollado su l\u00ednea de calzado\/textil especializado para running.

      En este momento nos enfocaremos en la estrella del espect\u00e1culo. Los tenis son un elemento indispensable para salir a correr. \u00bfPor qu\u00e9? Bueno esto se debe a las distintas formas y tama\u00f1os del pie. El calzado id\u00f3neo se adaptar\u00e1 a la forma de tu pie, la tecnolog\u00eda del tenis determinar\u00e1 el terreno y los kil\u00f3metros que puedas recorrer con ellos.

      Ejemplo, no es lo mismo correr en asfalto, que en una secci\u00f3n monta\u00f1osa donde necesitaras mucha tracci\u00f3n, firmeza y agarre con el terreno. A continuaci\u00f3n, te enlistaremos diferentes calzados, cada uno con diferentes caracter\u00edsticas y funciones. As\u00ed te dar\u00e1s una idea de cual funciona m\u00e1s con tu estilo.
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