Elige la ropa ideal para hacer ejercicio y conviértete en el mejor
Si normalmente llevas una vida de ejercicio ya debes saber que la ropa es una parte muy importante en tu rutina y que debes elegir la adecuada para cada ocasión, pero si apenas estás comenzando a ejercitarte, estás a tiempo de informarte para buscar la ropa ideal que además de mantenerte más cómodo, te ayudará a rendir mejor en lo que sea que hagas.
Empezar en el mundo fitness no es cualquier cosa, poco a poco empezarás a descubrir ciertas cosas o tips que te pueden servir en tu día a día y que te ayudarán a mejorar.
El deporte más que una moda, es un estilo de vida, si has decidido adoptar este estilo, te felicitamos y te damos algunos consejos que te pueden servir de inicio. Seguramente ya llamó tu atención la gran cantidad ropa de ejercicio que hay por todos lados, desde ya te decimos que hay para todo tipo de deportes, para cada cuerpo y de diferentes marcas como Nike y adidas entre otras marcas que han lanzado colecciones completas de ropa deportiva.
Recuerda que debes tomar en cuenta:
Comodidad
La ropa como los tenis que elijas deben ser cómodos, pero ¿a qué nos referimos con comodidad? Debe agradarte el estilo, debe ser ligera para que tengas más facilidad de movimiento como por ejemplo playeras de malla o poliéster que son más ligeras y sobre todo, debe permitirte realizar el ejercicio que sea sin dificultades, casi como si no estuvieras usando ropa, no debe molestarte en absoluto. Porque de lo contrario la ropa se convierte en un obstáculo para tus objetivos.
Ajuste
Ropa ajustada o ancha, las dos son cómodas dependiendo del ejercicio que vayas a realizar. Por ejemplo, para jugar fútbol o golf, se recomienda la ropa suelta, que te da la libertad de correr, caminar y estirarse sin límites. Y si vas a entrenar en el gimnasio o practicar ciclismo, es recomendable usar ropa ajustada que no te estorbe y te brinde la opción de elasticidad.
Transpiración
Ancha o ajustada, siempre y cuando sea transpirable. Actualmente la ropa deportiva viene con tecnología avanzada Dry Fit que permite la libre transpiración y que los poros de tu cuerpo puedan absorber el aire necesario. Por ejemplo Nike ofrece el tejido Nike Breathe que brinda ligereza y frescura en cada uno de los movimientos. Las telas de algodón y poliéster también son ideales para mantenerte fresco.
Calzado deportivo
El calzado es probablemente la parte más importante, porque además de brindarte comodidad y rendimiento, se encarga de que no te lastimes el tobillo o las rodillas. Deben tener el soporte necesario, así como el rebote para que cuando des grandes pasos, no te lastimes el pie. Por ejemplo, te recomendamos los Puma SoftRide Sophia, que son tenis adecuados para ejercitarse en el gimnasio o para salir a correr, porque tienen un ajuste perfecto para soportar peso y una amortiguación adecuada para cada paso que des corriendo o saltando.
Sea cual sea el ejercicio que vayas a realizar, recuerda comprar la ropa adecuada que te mantenga cómodo y que te haga rendir mejor, infórmate y busca en www.dportenis.mx donde seguro encontrarás todo lo que necesitas para hacer ejercicio y cumplir todos tus objetivos.
