Prepara tu ropa para hacer ejercicio en verano
El verano es una temporada de mucho calor, pero no es un impedimento para que sigas ejercitándote y manteniendo tu cuerpo en buenas condiciones, sobre todo porque el ejercicio es indispensable para estar saludables.
Recuerda que para hacer ejercicio es necesario usar la ropa adecuada para movernos o transpirar, es exactamente lo que necesitas para aguantar tus entrenamientos en verano, ropa que le dé a tu cuerpo libertad de moverse y te mantenga fresco.
Si todavía estás usando pants, leggins o sudadera, te decimos que te vayas olvidando de ellos. Te recomendamos que uses shorts y camisetas frescas de algodón, además que planees tus rutinas al aire libre en una zona rodeada de árboles y naturaleza, te aseguramos que el aire fresco te vendrá bien.
Ropa fresca
La mayoría de ropa de ejercicio que encuentras en tiendas deportivas como dportenis, es hecha especialmente para movimiento y transpiración, seguro que cualquier opción te vendría bien para ejercitarte, si no sabes qué elegir, aquí te decimos lo que puedes escoger para tus ejercicios en verano.
Playeras
Las playeras son preferidas para hacer ejercicio porque no comprimen tu cuerpo, sino que se adaptan a él, así que te permiten tener mejor flexibilidad y además de sentirte más cómodo mientras haces ejercicio, te hacen sentir libre. Además, son frescas y no limitan la transpiración del cuerpo. Por ejemplo, adidas diseños como la playera Brushstroke que brindan la comodidad para llevarla puesta no solo mientras haces ejercicio, todo el día puedes tenerla y sentirte cómodo con su corte regular y cuello redondo.
Shorts
Es una de las partes más importantes, generalmente usamos playeras y tenemos nuestros brazos sin mangas, pero muchas veces la gente suele usar pantalones para hacer ejercicio. Los shorts además de ser más cómodos ya que te dejan las piernas libres al movimiento, son también la mejor opción en verano.
adidas presenta su short Big Logo para hombre de corte regular y con elástico en la cintura para que lo ajustes a tu gusto, suelto de las piernas para que estés fresco y lo uses en tus entrenamientos o para estar en casa. Para mujeres presenta el short M20, que se ajusta perfecto al cuerpo y brinda total comodidad sobre todo si lo tuyo es el atletismo, cuenta con tecnología especial AEROREADY que permite un secado rápido del sudor.
Tenis
Por último, pero no menos importante está el calzado, de los tenis dependerá que no tengamos lesiones o nos lastimemos los pies o incluso la espalda y la cadera. Por ejemplo, Nike ofrece para hombres los tenis React Miler que fueron diseñados especialmente para todos aquellos corredores, cuentan con espuma Nike React que brinda confort en cada paso y la amortiguación perfecta.
En cambio, adidas ofrece a las mujeres sus tenis Response Super, diseñados también para quienes recorren largos caminos, son ligeros y cuentan con una mediasuela con tecnología Boost que ofrece amortiguación en cada paso, además de tener un toque rosa muy elegante.
Para encontrar la mejor ropa de ejercicio, entra a dportenis.mx y elige lo que más vaya con tu estilo de vida y tipo de entrenamiento que llevas. Recuerda que es mejor y mucho más cómodo usar ropa diseñada para el ejercicio.
