
Objetos que puedes utilizar para hacer ejercicio desde casa
Imagina que entras a un gimnasio; ¿qué es lo primero que ves? Seguramente tu respuesta fue pesas, ligas o algún apara... Continuar leyendo
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Si normalmente llevas una vida de ejercicio ya debes saber que la ropa es una parte muy importante en tu rutina y que de... Continuar leyendo
¿En búsqueda de tus próximos taquetes? Sabemos que todo futbolista merece llegar a la cancha con seguridad y confianz... Continuar leyendo
Tecnología, funcionalidad, comodidad, son las variantes que muchos atletas revisamos al momento de elegir nuestro equip... Continuar leyendo
Uno de los retos en los que más se compromete la gente es en el de mantenerse en forma, aunque nunca es fácil consegui... Continuar leyendo
El running o correr es el acto por el que continuamente los pies tocan el suelo a una velocidad mayo... Continuar leyendo
Para el crossfit al igual que los demás ejercicios, es necesario mantenerse saludable para obtener un mejor rendim... Continuar leyendo
El yoga es una práctica que ayuda a mejorar el control de la mente y el cuerpo por medio de posturas que fortalecen los... Continuar leyendo
En ocasiones el tiempo o las condiciones no nos permiten hacer ejercicio como queremos hacerlo, por eso, lo más factibl... Continuar leyendo